Veronique Hermitte

certifiée Yoga de L’Énergie.

Enseignante depuis 2006

Le Yoga que j’enseigne à pour but d’équilibrer, optimiser les différents plans de l’Être : physique, mental et émotionnel.

La pratique:

  • Asanas: (alphabet de postures) Chaque posture à besoin d’un ancrage au sol et d’un élan vers le ciel, comme une lettre calligraphiée. Chacune ouvre, libère des régions corporelles et stimule les méridiens correspondants (vaisseaux énergétiques).
  • Pranayama: L’accent est mis sur la perception de l’énergie de vie: le Prâna et sur les ambiances internes qu’il génère.
  • Alternance entre action et relaxation, pour recevoir les fruits de la pratique, apprendre à se ressourcer.
  • Méditation: Observer notre flux mental afin d’élargir nos champs de possibilités. Là où la pensée va l’énergie va !

Nous apprendrons aussi à reconnaître les cycles de l’énergie universelle afin d’y naviguer avec confiance. Les quartes saisons de l’énergie qui fluctuent en nous ainsi que dans notre environnement.

Notre corps énergétique est un liant entre le physique et le psychisme. Il constitue un des facteurs les plus puissants de la réunification de l’Etre. Mon rôle est de vous accompagner dans ce cheminement pour que vous gagnez en autonomie, que vous puissiez développer votre propre histoire, votre potentiel, votre particularité à offrir au monde.

Chacun, chacune à son rythme.

Bénéfique, épanouissant pour tous, quelque soit votre état actuel.

Bienvenue 🙂

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